立秋｜循香歸序，在天地之間找回平衡
「立秋之日秋風至。」
即使身處氣候紊亂的年代，秋意依舊如期而至——或許是一場午後的雷雨，或是一陣清晨的微風，讓我們察覺季節正在轉換。
立秋，是夏與秋的交界，是陽氣漸收、萬物開始內斂的節點。
此時，不只是天氣、節奏、衣著在悄悄轉變，內在的節奏也需要重新調頻。
你是否也感受到疲憊、心緒煩躁、或者突然安靜下來時，湧上的情緒不知該往哪去？
食補之外，更需要氣息的照護
在這樣一個收斂的時節，人們習慣以百合、蓮子、山藥、梨子等潤養脾胃與肺部，
藉由飲食回應自然，也為身體築起穩定的節奏。
然而，除了食補，我們也可以透過「香氣」進行更深層的自我照料——
一段氣味與呼吸交織的儀式，讓你在變動中安頓自己。
Triton 立秋三步香氣儀式
Step 1｜開場擴香：森律呼吸
杜松｜尤加利｜玫瑰草
像走入林間，氣味自鼻腔進入大腦，緩慢收斂思緒的浮動。
Step 2｜身體按摩：No.6 節氣能量按摩精油
甜杏仁油｜茉莉｜杜松｜天竺葵
輕柔塗抹於腹部與上背部，讓植物的氣味包裹情緒與身體。
Step 3｜頭頸釋放：顱頸韻迴精油
牛膝草｜香蜂草｜迷迭香
塗抹於頸後、耳後、髮際線，搭配呼吸與簡單的頭部放鬆動作，釋放積壓與混沌。
為什麼立秋特別需要留心？
立秋所對應的，是脊椎第六椎，反映胰臟的能量狀態。
在這個節氣裡，人們常會感到體力低落、注意力不集中，甚至情緒反覆無常。
不只是身體在消化與調整，心理上也面對著轉化與收斂的課題。
我們或許無法控制外在的天氣與節奏，但可以選擇以香氣與儀式，穩住自己的內在核心。
無論外頭風雨如何，總有一處氣味之所，讓你安然歸序。
2025 年立秋資訊
節氣日期：2025 年 8 月 7 日（星期四）
節氣期間：8 月 7 日～8 月 22 日，共 15 日
對應脊椎節點：第六椎
對應能量中心：消化與代謝系統核心平衡點
